Bij Meisjescoaching gaan we ervan uit dat je zelfbeeld de fundering is van jouw leven en heeft dus invloed op al jouw levensgebieden. Daarom is het dus superbelangrijk hoe jij tegen jezelf aankijkt. 

​

Dat is tegenwoordig nog niet zo’n gemakkelijke opgave. Je hormonen beginnen een rol te spelen en je lichaam verandert. Soms kun je onwijs onhandig zijn, om gek van te worden! Op school kunnen kinderen hard zijn tegen elkaar, je bent gevoelig voor de opmerkingen en voelt je snel uit het veld geslagen. Je ouders willen ook van alles van je, je moet presteren op school, op het voetbal- of hockeyveld en op instagram lijkt het wel of iedereen fotomodel is; dun, gebruind en prachtig. Ze lijken het altijd gezellig en leuk te hebben. En jij? Heb jij ook zo’n leuk leven? Het kan zijn dat als jij jezelf langs deze lat legt, dat jouw leven er maar saai uit ziet. Je denkt jezelf misschien wel dik en middelmatig. Je zelfbeeld is niet positief en misschien voel je je verdrietig en boos. Misschien eet je niet gezond om ook zo dun te worden en slaap je weinig omdat je bang bent ook maar iets te missen (Fear Of Missing Out, FOMO). 

​

Het geeft je stress om al die ballen hoog te houden, om mee te rennen in de tredmolen van verwachtingen, aannames en oordelen; van wat er van jou verwacht wordt èn wat je van jezelf verwacht… 

 

Met de meidencoaching gaan we samen op zoek naar jouw positieve zelfbeeld. Jouw zelfbeeld bestaat uit meningen en gevoelens die je door de jaren heen over jezelf hebt opgebouwd, positieve en negatieve ideeën. Als je niet lekker in je vel zit hebben de negatieve vaak de overhand gekregen. Daar gaan we verandering in aanbrengen: Waar ben jij nu juist goed in en wat maakt jou blij en gelukkig? Je gaat leren dat jij zelf de belangrijkste persoon bent in jouw leven en dat het er eigenlijk niet zoveel toe doet hoe de rest van de wereld tegen jou aan kijkt. Het gaat erom hoe JIJ je voelt over jezelf. Want uiteindelijk is dat het enige waar jij zelf invloed op hebt. JIJ bent de allerbelangrijkste persoon in jouw leven! 

​

Ik geloof erin dat als meiden een stevig en positief zelfbeeld hebben, ze een krachtige fundering voor het leven hebben waar ze de rest van hun leven profijt van hebben. Dit is ook een belangrijke voorwaarde om de juiste studiekeuze of baankeuze te maken. Ze staan sterker in hun schoenen en weten beter waar hun eigen grenzen liggen, wat ze wel en vooral wat ze niet meer willen. 

​

Niet social media en de omgeving schrijven jou voor hoe je moet leven maar jij hebt zelf de macht over jouw eigen leven in handen! 

​