ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash_edited.

COCON COACHING

geborgen, veilig, ontwikkeling & transformatie

 

WELKOM 

You do not just wake up and become a butterfly; growth is a process.

 

Wat leuk dat je komt kijken bij Cocon Coaching!

 

Voel je welkom bij Cocon Coaching voor jouw groeiproces. Ik begeleid jou met vraagstukken die betrekking hebben op je persoonlijke ontwikkeling.

 

Coaching stuurt een heel interessant verandertraject in jezelf aan en je zal een transformatie doormaken, waarbij jij altijd zelf de regie houdt. Dit uiteraard in een veilige setting, als in een cocon waarin je je beschermd kunt voelen.  

Als Meisjescoach richt ik me specifiek gericht op meiden en vrouwen (want elke vrouw is tenslotte ook een meisje) vanaf 16 jaar. Ik geloof erin dat wanneer je als meisje al vroeg leert dat je er mag zijn en dat het precies en helemaal goed is zoals je bent, je dat de rest van je leven meeneemt.

 

Meiden en vrouwen hebben vaak de neiging zich klein te denken en daarnaar te handelen; het is mijn missie om ze groots, sterk en krachtig te laten denken en voelen. Ook meiden die last hebben van pestgedrag of (hoog)gevoelig zijn, wil ik graag begeleiden. De vraag is met name hoe jij naar jezelf kijkt, hoe jouw zelfbeeld is. Als dat niet zo positief is, kun je hier last van krijgen en dat draag je vaak je hele leven met je mee. Faalangst, depressieve gevoelens, FOMO (fear of missing out), pestgedrag, eetproblemen, geen liefdevolle relatie kunnen onderhouden met je lichaam of met je partner, een vol en onrustig hoofd, hebben, geen grenzen durven stellen, jezelf wegcijferen en ga zo maar door. Wij vrouwen zijn hier zo goed in! Maar dat kan je zo belemmeren om je leven vol lef en liefde te leven.

 

Ik ga je hierbij helpen! Want ik geloof erin dat "kleine” meisjes die groots durven dromen worden krachtige vrouwen die ze uit laten komen. En zo maken we samen de wereld tot een mooiere plek!

 

Ik zal bepaalde methodieken gebruiken die jou tot actie aanzetten. Te denken hierbij valt aan meditatie-oefeningen, mindfulness, moodboards maken, flow schrijven, de 5 G's, de Wondervraag, tafelopstellingen, etcetera. Dus een combinatie tussen creatief bezig zijn en dus niet alleen met je hoofd en andere methodieken die je aanzetten bepaalde zaken eens anders te bekijken.  

 

Het succes van de coachsessies ligt geheel in jouw eigen handen, jij bepaalt hoe hard we gaan en hoeveel stappen we zetten. Het succes zit dus al in jou besloten, het is aan ons om dat eruit te halen en naar buiten te toveren. We gaan dit interessante en waardevolle pad bewandelen, deze zoektocht naar zelfinzicht en zelfontplooiing. We gaan samen op zoek naar jouw eigen ik, de persoon die je bent en die je wilt zijn, want het allerbelangrijkste in je eigen leven ben JIJ!

 

Neem gerust vrijblijvend contact met me op, ik heb er zin in om samen met jou aan de slag te gaan!

Warme groet, Margot

Margot_Cocon_Coaching_edwinvandegraaf_fo
 

COACHING

Wat goed dat je de stap hebt gezet om op zoek te gaan naar informatie over coaching.

 

Dit is al een hele belangrijke stap in jouw zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing en je zal merken dat alleen al door deze stap te zetten, er al van alles gebeurt in je hoofd. Spannend en stoer.

 

Je vraagt je misschien af welke vragen geschikt zijn om als coachvraag te dienen? 

Misschien heb je (te) veel stress en wil je daar beter mee leren omgaan?

Je loopt misschien telkens tegen dezelfde dingen aan. Je vraagt je op dit punt in je leven af of je wel het beste uit jezelf haalt en of je wel al je talenten benut. 

Waar liggen jouw grenzen en wat zijn jouw vaardigheden? Welke kwaliteiten zet je in om een fijn leven te leiden?  Heb je inzicht in je drijfveren? 

Kun je wellicht met kleine aanpassingen een veel geschiktere baan vinden of een diepere verbinding met je partner of met je kinderen? 

Hoe krijg je een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen om zo al je dromen waar te kunnen maken? 

Welke doelen heb jij voor jezelf gesteld en wat zet je daarvoor in? Hoe bereik je je doelen, wanneer haak je af, wat gebeurt er dan? 

Hoe kun jij jouw leven meer in balans brengen, minder druk en stress ervaren en dat zelf leren te bewerkstelligen? 

Op al deze vragen biedt een coachingstraject uitkomst.

Laat ik je eerst vertellen wat coaching nou precies inhoudt.

LAAT JE INSPIREREN

 

OVER MIJ

Vrienden zeggen dat ik veel levensenergie en een aanstekelijk enthousiasme heb en soms ook een tikkeltje chaotisch ben. Het allerliefste houd ik de hele wereld in mijn hart en wil ik alles doen voor een ander.

Ik heb geleerd dat het juist de kunst is om de ander in actie te brengen en om mezelf niet kwijt te raken; je kunt pas goed voor een ander zorgen als je goed voor jezelf zorgt.